Heippa!
Tämä blogi on todellinen katsaus teho-opintojeni sujumiseen tässä syksyn mittaa.
Hidastus.
Pohjustusta. Joka viikko teho-opistolta meille kurssilaisille tulee 2 tehtävää. Yleensä yksi tekniikkaharjoitus -tehtävä ja toinen on pääsykoetyyppinen -tehtävä. Kummassakin tehtävässä on suurinpiirtein kolme tuntia aikaa toteuttaa annettujen ohjeistuksien perusteella oma työ. Yhteensä siis noin 6 tuntia viikossa. Ennen tehtävien tekoa pohdiskelen myös tehtävästä miten toteutan sen. Esimerkiksi omaa näkökulmaa tehtävään.
Aivan alusta kaikki lähti loistavasti käyntiin, vaikka olinkin sairaana koko alku syksyn. Olin jokaisen teho tehtävän tehnyt ensimmäisen kuukauden ajan. Tein siis kummatkin tehtävät joka viikko. Kuitenkin mua alkoi vaivaamaan migreeni, joka mulle on todettu yläaste aikoina. Mun migreenit on melko isoja kohtauksia ja kohtaus saattaa olla herätessä valmiiksi ja jatkua päiviä putkeen. Migreeni kohtauksien aikana on todella vaikea tehdä mitään. Kohtauksen ajan sattuu päähän, mutta myös muualle kehoa. Kipu yltyy esimerkiksi liikkuessa ja enkä kestä valoa laisinkaan. Kohtauksista palautuminen vie myös lähes täyden päivän, jos kohtaus on ollut paha.
Migreeni voi syntyä useasta syystä tai esimerkiksi jokin asia voi altistaa herkemmin sille. Esimerkiksi vaaleat tilat ja hyvin vaaleat valaistukset laukaisevat helposti itselle. On myös omalla kohdalla paljon kysymysmerkkejä siinä, mitkä kaikki lopulta ovat migreeniä laukaisevia tekijöitä minulle. Sitä on myös vaikea ymmärtää itse.
Eli vielä asiaan. Tässä syksyllä lokakuun aikana mulla alkoi olemaan migreeniä aika useasti. Jouduin kovasti keskittymään siihen, että sana palautettua aina jokaisen viikon pääsykoetyyppisen tehtävän pelkästään, koska ne arvioidaan jokaisen tunnin aluksi. En sano, että olisi jokainen päivä ollut migreeniä, mutta useammin viikon sisällä. Se hidasti, omien kiireiden lisänä. Jäin siis jälkeen, koska jouduin karsimaan tehon tekniikkaharjoitustehtävien teon aikalailla kokonaan.
On omasta mielestä tuntunut todella pahalta, koska on jäänyt jälkeen, mutta terveys edellä. Keskityin siis koko ajan silloin omaan hyvinvointiin. Kohtausten alkuperää on vaikea täysin löytää, mutta osa syynä oli viisaudenhampaat, jotka kasvoivat suussa. Olin saanut kesällä jo ajan lokakuun loppuun niiden poistoon ja sinne asti oli kestettävä.
Leikkauksen jälkeen alkoi kohtaukset vähenemään. Nyt marraskuun puolen välin yli olen yrittänyt paikkailla tekemättömien tehtävien tekoa. Onneksi tekniikkaharjoitus tehtäviä voi palauttaa koska tahansa tehoverkkoon.
Kaiken kaikkiaan jäin jälkeen ehkä 4 tekniikkaharjoitustehtävää. Jäin jälkeen myös näissä somepostauksissa, mutta pystyn parantamaan tahtia tästä tekstistä lähtien.
Kaikki tehtävät aijon palauttaa kurssin aikana oli miten oli. Hidastuksia tulee, eikä kukaan meistä osaa terveyttä ennustaa. Pitää vain osata olla oikeaan aikaan armollinen itselle ja paikkailla myöhemmin. Aurinkolasit joudun kaivamaan usein päähäni, kun on liian valoisaa ja vaaleaa. Migreeni on kamalaa ja ymmärrän muita siitä kärsiviä. Joskus tulee huonompi aika ja siitä noustaan. Nyt on hyvin aikaa ottaa kiinni tehtävissä. Tässä oli minun koksmuksia kurssista migreenin kanssa. Tsemppiä kaamos aikaan.
