Maanantai käyntiin Teholla! Miltä näyttää mun viikko ja parhaat vinkit arjen hallintaan

MAARIA HAKKILA
13.11.2026.

Heippa! <3

Kun asuu omillaan, arki tuo mukanaan omat ehtonsa. Laskut pitää maksaa, joten töissä on käytävä. Kun tähän yhtälöön lisää Teho-Opiston valmennuskurssin, tavoitteet arkkitehtuurin ja sisustusarkkitehtuurin pääsykokeissa sekä ihan tavallisen elämän, voi äkkiä tuntua siltä, että lautasella on vähän liikaa tavaraa.
Moni pohtii, miten samaan viikkoon saa mahtumaan työvuorot, kurssitehtävät, treenit, ystävät ja vielä oman ajan. Mulle toimivin ratkaisu on ollut joustavuus ja se, että en yritä saavuttaa aina täydellistä viikkoa.

Tervetuloa siis kurkkaamaan, miltä mun perusviikko näyttää ja mitkä on mun parhaat vinkit siihen, miten kiireisen arjen keskellä saa asioita aikaan, ja silti nauttia elämästä!

Miltä mun viikko näyttää?

Maanantaiaamut teholla: Ehdottomasti mun paras päätös on ollut osallistua Tehon maanantain ryhmään. Viikon aloittaminen pääsykoetyyppisten tehtävien kritiikillä ja arvioinnilla, uusien aiheiden läpikäynnillä ja opettajien tapaamisella on antanut ihan omalaisensa motivaatiopiikin koko loppuviikolla! Tämän viikon aiheena olivat värikynät ja tunnilta sai taas paljon uusia ajatuksia omaan tekemiseen. 

Vaihtelevat työvuorot tuovat mulla ryhtiä arkeen: Töihin menee luonnollisesti myös osa mun viikosta. Välillä on aamua, välillä iltaa ja usein myös viikonloppuja, joten suunnittelen mun kalenterin aikalailla aina työvuorojen mukaan. Tällä hetkellä pyrin kuitenkin pitämään työn ja valmennuskurssiin panostamisen sellaisessa tasapainossa, että pystyn antamaan riittävästi aikaa myös hakuprosessille ja kurssitehtäville. Samalla työssäkäynti on tietysti tärkeä osa mun arkea ja toimeentuloa, joten kokonaisuutta täytyy välillä aikamoisella tarkkuudella pallotella!
Itse asiassa musta tuntuu, että työt tuovat kaiken tämän keskelle myös paljon tasapainoa, ryhtiä ja rutiinia. Ilman niitä voisin kuvitella itseni paljon löysemmäksi :D

Luovat illat: Olen huomannut, että mun oma luova mieli raksuttaa parhaiten usein iltaisin. Jos mulla ei ole iltavuoroa tai muuta sovittua, tykkään silloin tehdä ensi viikon tunneille vietävän pääsykoetyyppisen tehtävän valmiiksi, ettei tulisi sunnuntai iltana kiire ja paniikki. Myönnettäköön silti, että muutaman kerran olen edelleen ahertanut sen valmiiksi vasta silloin...;). Yritän myös useampana päivänä viikossa tehdä, jotain muuta pientä taiteeseen tai pääsykokeisiin liittyvää. Se voi olla Tehon muiden tehtävien luonnostelua, omien taulujen maalaamista tai kurssimateriaalien kertaamista muistin virkistykseksi. Taiteessakin on nimittäin yllättävän paljon teoriaa ja asioita mitä ei aina muista!

Salihenkireikänä & liikkuminen: Salilla käyminen on toiminut mulle parhaiten sellaisena henkireikänä, jossa saa rehkittyä ylimääräiset paineet ja stressin pois pääkopasta. 

Ystävät ja perhe: Vaikka tavoitteet on korkealla, haluan pitää kiinni siitä, että viikkoon mahtuu myös läheisten näkemistä ja ihan tavallista olemista <3. 

Tässä mun 4 parasta vinkkiä kiireisen arjen keskelle: 

1. Tee joka päivä vähäsen - älä lastaa kaikkea yhdelle päivälle
Itselleni paljon paremmin säännöllisyys, kuin yksittäiset kahdeksan tunnin maratonit, sillä niiden jälkeen olen aina aivan loppu. Kun teet joka päivä vähän, vaikka piirrät tunnin tai kertaat materiaaleja, rutiini kasvaa pikkuhiljaa. Myös asioiden aloittamisen vaikeus tulee helpottumaan. Näin ensi keväänä jaksaa tehdä päivisin jo paljon enemmän ilman, että homma tuntuu liian kuormittavalta. Ja onneksi Tehon kurssi on joustava: joskus tulee kiireisempiä viikkoja, mutta täällä on parasta, että tehtäviä voi palauttaa myös jälkikäteen ja saada niistä vielä arvokasta palautetta. 

2. Luonnostele matalalla kynnyksellä
En suosittele hyppäämään suoraan tehtävien tekemiseen, vaan antakaa aikaa luonnostelulle. Pikkuhiljaa luonnostelemalla saa tekemiseen hyvän tuntuman ja isompia töitä on helpompi lähestyä, kun aihetta on hetken mallintanut. Samalla syntyy ihan uudenlaisia ideoita ja laaja kirjo erilaisia vaihtoehtoja ja suunnitelmia. 

3. Nuku hyvin 
Tämä kuulostaa itsestäänselvyydeltä, mutta hyvä uni on ollut mulle ihan äärimmäisen tärkeää tänä syksynä. Olen huomannut ihan konkreettisesti, miten paljon skarpimpi olen ollut tunneilla ja opetuksessa silloin, kun olen nukkunut kunnolla. Varsinkin nyt vuoden pimeimpään aikaan unesta ja palautumisesta ei kannata tinkiä.

4. Tee joka viikko jotain, mitä tekee sinut iloiseksi
Mieli pysyy virkeänä, kun ajatukset saa välillä täysin pois pääsykokeista ja suorittamisesta. Mulle tällaisia hetkiä on salin ja läheisten lisäksi kivat tapahtumat. Esimerkiksi viime perjantaina Teholla oli Drink & Draw -ilta, johon osallistuin meidän kurssilaisen ja bloggaajan, ihanan Nicitan kanssa <3. Oli hauskaa päästä piirtelemään ja viettämään rentoa iltaa muiden kurssilaisten ja alan ammattilaisten eli opettajien kanssa täysin ilman paineita! Ensi viikolla ajattelin pitää yhden irtiottopäivän esimerkiksi museossa tai elokuvissa.

Pieniä askelia, isoja tavoitteita

Jos jotain haluan kannustaa muita hakijoita kokeilemaan, niin se on armollisuus omaa tekemistä kohtaan. Kaikkea ei tarvitse tehdä kerralla, eikä jokaisen opiskelupäivän tarvitse olla kahdeksan tunnin rutistus, jonka jälkeen ei jaksa enää mitään muuta. Välillä riittää aivan hyvin, että tekee tunnin tai pari jotain pääsykokeisiin liittyvää ja jättää sen sitten siihen. Sen jälkeen voi hyvillä mielin lähteä töihin, ulkoilemaan, nähdä ystäviä tai tehdä jotain ihan muuta. Ja seuraavana päivänä voi taas jatkaa siitä, mihin jäi.

Mulle tämä on ollut yksi tärkeimmistä oivalluksista tänä syksynä. Kun tekee vähän joka päivä, tekemisestä alkaa vähitellen muodostua rutiini. Huomaamatta sitä alkaa jopa kaivata niitä pieniä päivittäisiä harjoitteluhetkiä, ja kun tekeminen tuntuu luontevalta, voi myös sen määrää pikkuhiljaa kasvattaa. Näin rakennetaan pohjaa kevättä varten ilman, että kaikki mehut on puristettu itsestä jo ennen varsinaista pääsykoeurakkaa.

Haluan kuitenkin muistuttaa, että nämä ovat asioita, joihin itsekin vasta pyrin. Ei suinkaan tarkoita sitä, etteikö minullakin olisi viikkoja, jolloin tuntuu, ettei millään jaksaisi olla paras versio itsestään. Välillä hakkaan päätäni pöytään, kun mikään luova ei tunnu kulkevan, eikä ajatus kotitöistä varsinaisesti innosta. Kaikilla on huonompia päiviä ja viikkoja, eikä ne suinkaan tarkoita epäonnistumista.

Ehkä juuri siinä onkin koko tämän ajatuksen ydin: pienin askelin eteenpäin ja tahtia pikkuhiljaa kiristäen kevättä kohti. Tavoitteenani ei ole täydellinen viikko joka viikko, vaan se, että olen toukokuussa huomattavasti parempi kuin tänään!

Toivotan kaikille mukavaa viikonloppua ja käykää katsomassa Tehon muitakin julkaisuja :)!

Piirustusterveisin,
Maaria 💕