Hei, Ihanaa torstaita🤍

Olen parhaillaan Saarenmaalla ja vihdoin lomalla! Nyt aion muutaman päivän pysyä kotona, katsoa sarjoja, opiskella autokoulun teoriakokeeseen, sekä käydä kampaajalla ja kylpylässä!! Halusin tehdä postauksen liittyen palautumiseen ja luovuuteen, sillä arki alkaa pikkuhiljaa tasaantua. Viimeisimmät viikot ovat olleet aivan liian kiireisiä, ja siitä inspiroituneena valitsin päivän aiheen.

MISTÄ LUOVUUDEN LÖYTÄÄ, JOS SITÄ EI OLE?

Luovuuden kannalta erittäin tärkeää on riittävä uni ja tasapainoinen arki. Toki välillä on kiirettä, mutta myös vapaapäiville on oltava tilaa. Kun unta on tarpeeksi ja mieli on levännyt, on helpompi keskittyä luovuuteen. Yleensä, kun alan pohtimaan yleisesti taidetta, tai vaikka Tehon tehtävää, keksin heti paljon ideoita. Ongelmana on kuitenkin se, että harvoin osaan toteuttaa ideoitani. Olen aika alkuvaiheessa piirtämisen kanssa, joten kaikkea en pysty päästä piirtämään. Usein tarvitsen hieman mallia. Pinterest on PARAS sovellus siihen! Jos esimerkiksi haluaisin maalata buddhalaisuuteen liittyvän teoksen, etsisin Pinterestistä värimaailmoja, elementtejä ja kulttuurille ominaisia piirteitä. Näitä yhdistelemällä sitten toteuttaisin lopputuloksen. Olen tarkka siitä, etten halua matkia muiden töitä. En siis koskaan ole maalannut, tai piirtänyt toisen teoksen pohjalta. Käytän aina mallina oikeita maisemia, esineitä ja ihmisiä.

RUOKALUSIKALLINEN KULTTUURIA VIIKOITTAIN!

Kulttuuria kannattaa harrastaa viikoittain, jotta aivot saavat jatkuvasti uusia teemoja ja aiheita, joista innostua. Hyvä elokuva voi jäädä alitajuntaan, ja jonain päivänä jokin elementti tuleekin esiin juuri oikealla hetkellä. Usein elokuvien teemat ja aiheet toimivatkin inspiraation lähteinä. Kerran katsoin erään japanilaisen elokuvan, ja seuraavana päivänä sain Tehon kotitehtävän, johon halusin hyödyntää elokuvan aihetta.

Myös musiikki on loistava inspiraation lähde, varsinkin jos kuuntelee monipuolisesti eri aikakausien ja tyylilajien musiikkia. Kuuntelen parhaillaan musiikkia 50 luvulta nykypäivään. Olen huomannut omalla kohdallani, että välillä artistin tyyli on niin inspiroiva, että haluan käyttää sitä taiteeseen. Esimerkiksi Amy Winehousen ja The Beatlesin “vibat” ovat näkyneet taiteessani!

Olen todella kiitollinen, että sain poikaystävältäni joululahjaksi museokortin! Rakastan käydä museokierroksella ja taidegallerioissa tutkimassa eri taiteilijoiden tyylejä. Myös aikakaudet ja tyylilajit tulevat helposti tutuiksi. 

MITEN PALAUDUN ARJEN KESKELLÄ?

Palautuminen voi tarkoittaa mitä tahansa, mikä auttaa keräämään energiaa takaisin. Jokainen meistä on yksilö, ja varmasti tykkää palautua eri tavoin. Itse olen aika introvertti, mutta kaikista läheisimpien ihmisten kanssa pystyn palauttamaan energiaa. Siispä yksi tapa palautua on ystävien ja poikaystäväni kanssa ajanvietto. Parasta on pitkät keskustelut, television katsominen, syöminen, kävelylenkit, elokuvissa käyminen, matkustaminen ja konsertit.

YOGA-AESTHETIC!

Olen aina ymmärtänyt joogan merkityksen. Myös pelkkä venyttely on tärkeää. Jo muutaman minuutin venyttelyt illalla tekevät hyvää. Olenkin nyt yrittänyt sisällyttää joogan ja meditaation jokaiseen iltaan. Lopulta se kyllä palkitsee.

Kotoani löytyy kaksi hierontalaitetta, ne ovat olleet PELASTUS! Teen töitä pääasiassa seisten, ja 7 tunnin seisominen saa paikat kyllä aika kipeäksi. En jaksa tuhlata rahojani hieronnassa käymiseen, joten hankin nämä laitteet. Iso suositus – niitä löytyy ihan Verkkokaupasta.

VIELÄ TOINEN LUSIKALLINEN KULTTUURIA!

Viihde on paras palautumiskeinoni, sillä se ei ainoastaan auta rentoutumaan, vaan myös inspiroi. Rakastan esimerkiksi käydä elokuvissa kesken arjen – siinä voi nähdä samalla ystäviä. Etenkin sarjat toimivat aina, ja välillä niihin uppoaa jopa liiankin paljon aikaa. On ihanaa, kun pitkän päivän jälkeen voi sukeltaa toiseen maailmaan, ja jatkaa sitä seuraavanakin päivänä. Niitä katsoessa pystyy unohtamaan kaiken muun.

Käyn paljon konserteissa ja keikoilla. Viime viikolla olin Musiikkitalolla, kuuntelemassa RSO:n konserttia. Ensi viikolla menemme ystäväni kanssa kuuntelemaan K-popia, hah. En ole yhtään baari-ihminen, joten nämä toimivat ehdottomasti korvaavana vaihtoehtona. Konserteissa pääsee nauttimaan musiikista ja ne antavat aina niin ihania elämyksiä. Live musa on parasta!

Nyt on hyvä hetki aloittaa valmistautuminen tosissaan ennakkotehtäviin. Kannattaa treenata vanhoilla ennakkotehtävillä, ja jos olet Teho-opiston kurssilla, panostaa kotitehtäviin. Aika kuluu salaman nopeasti, ja kohta onkin jo Joulu, iik! Siispä kalenterista tilaa ja joogaa iltarutiiniin, näillä pääsee pitkälle!

Kiitos, kun luit <3
💋: Laura