Onko sinulla lähipiirissäsi uusi tai tuleva valmistunut, joka haaveilee jatko-opinnoista arkkitehtuurin, muotoilun tai muiden taidealojen parissa? Antamalla lahjaksi valmennuskurssin, voit kannustaa häntä kohti unelmien jatko-opintoja. Valmennuskurssi on merkityksellinen lahja, joka säilyttää arvonsa koko nuoren loppuelämän!
Monet saavat pian painaa päähänsä kovalla työllä saavutetun Ylioppilaslakin. Sinne minne valkolakin lippa osoittaa sinne myös katse, nimittäin tulevaisuuteen. Yhä useamman nuoren unelmana on päästä opiskelemaan luoville aloille. Entä jos toteuttaisitkin nuoren unelmat ja antaisit lahjaksi paikan luovien alojen valmennuskurssilta?
Valmennuskurssi avasi Tovan ovet unelmien alalle
Tehon valmennuskurssilla opikellut Tova Finell on hyvä esimerkki siitä, miten merkityksellinen lahja voi olla. Kun sukulaiset kuulivat, että Tovan haaveena olisi päästä opiskelemaan arkkitehdiksi, keksivät he antaa lahjaksi jotain merkityksellistä, Teho-Opiston valmennuskurssin. Kurssin käytyään Tova pääsi Tampereen yliopistoon, jossa opiskelut sujuvat tällä hetkellä hienosti ja aikataulussa! Tovan koko tarinan pääset lukemaan Teho-Opiston blogista.
Tova koki kurssin todella hyödylliseksi ja hän pääsikin ensimmäisellä yrittämällä Tampereen yliopistoon. Tova on valmistumassa arkkitehdiksi tämän vuoden kuluessa. Voin lämpimästi suositella Teho-opisto valmennuskursseja!
Päivi Kiiski, Turun taidemuseon johtaja, Emerita, Tovan äiti
Lahjaksi unelmien opiskelupaikka
Me Teholla haluamme tarjota parhaat eväät paitsi pääsykokeissa, myös opiskeluissa ja työelämässä menestymistä varten. Keskitymme jokaisen opiskelijan menestykseen yksilönä, ja kurssimme sisältävät laajan kattauksen aiheita alojen tuntemuksesta ja tämän hetken trendeistä tekniikoiden, ideointikyvyn ja ilmaisutaidon kehittämiseen. Arkkitehtuuri-, muotoilu- ja taidealojen opiskelupaikkoja on tarjolla vain noin joka kymmenelle hakijalle. Tehon kurssien käyneistä noin 70 % on päässyt opiskelemaan haluamaansa kouluun, huippupisteillä! Suurimman tuen luovien alojen opintoihin hakeva saa koko vuoden pituiselta Maxi-kurssilta.
Anna valmistuneelle lahjaksi koko lukuvuoden pituinen MAXI-Kurssi nyt alennettuun Super Early Bird-hintaan! Tarjous voimassa 31.7.2024 asti!
Kaikilta Tehon kursseilta saa aina laadukasta valmennusta. Teho-Opiston opettajat tietävän vuosien kokemuksella, kuinka tulevia arkkitehtejä, muotoilijoita ja luovista aloista unelmoivia voi valmentaa kohti opiskelupaikkaa. Anna lahjaksi unelmia, anna lahjaksi valmennuskurssi!
Lataa valmis lahjakorttipohja!
Lahjakorttipohjan voi tulostaa kaksipuoleisena tai yksipuoleisena. Korttiin voi vapaasti kirjoittaa lahjan, jonka haluaa antaa: oli se sitten kokonainen valmennuskurssi tai tietty summa, jolla haluaa tukea lahjan saajan matkaa kohti unelmien opintoja!
Suurimman tuen luovien alojen opintoihin hakeva saa koko vuoden pituiselta Maxi-kurssilta. Kattavaan valmennuskurssivalikoimaan pääsee tutustumaan täältä!
Monilla on jo pääsykokeet takana, mutta myös monilla meistä jännittävä hetki on vielä käsillä. Aallon muotoiluun pääsykokeet ovat 10.6-13.6., joten vielä on pari viikkoa aikaa harjoitella ja valmistautua. Itselläni on jo kahdet luovien alojen pääsykokeet aiemmilta vuosilta takana, sillä hain 2022 ja 2023 Aaltoon opiskelemaan sisustusarkkitehtuuria. Molempina vuosina pääsin prosessin loppuun asti, joten siltä saralta kokemusta on kertynyt jo jonkin verran ja tiedän suurinpiirtein mitä odottaa, ja mitä on luvassa.
Välineet kuntoon
Pääsykokeisiin kannattaa ottaa listan välineiden lisäksi myös vähän ekstraa mukaan, esim. jos listassa on vesivärit tai peitevärit, kannattaa mukaan ottaa molemmat. Monenlaisia lyijykyniä, puuvärit, akvarellipuuvärit jne.. Lisäksi kaikki mukaan otettavat välineet on hyvä olla itselle jo ennestään tuttuja, sillä pääsykokeissa ei ole aikaa harjoitella tekniikoita tai välineiden käyttöä. Pääsykokeisiin saa ottaa myös mukaan värillistä paperia, jos ei toisin mainita. Kannattaa ottaa mukaan laadukasta ja hyvää paperia, joka kestää esim. vesiväreillä läträämisen. Välineet kannattaa pakata jo edellisenä iltana hyvissä ajoin, jotta aamulla ei tarvitse häärätä ympäriinsä tavaroita etsiskellen. Muista pakata mukaan myös jotakin pikku eväitä, esim. myslipatukkaa, smoothieta tms.
Lepääminen ja rentoutuminen
On tärkeää muistaa parhaansa mukaan rentoutua ennen ja jälkeen pääsykokeita. Jos pääsykoerutistus on monipäiväinen, päivän päätteeksi ainakin itselläni päässä pyöri ja hyöri paljon ajatuksia. Voi olla ihan hyväkin tehdä jotain aivan muuta kun miettiä tulevia päiviä. Jos mahdollista, näe ystäviä, käy kävelyllä, saunassa…Mikä vaan on itsellesi rentouttavaa tekemistä. Lisäksi kunnon yöunilla luovuus virtaa täysin erilailla, ja tehtävien teko on helpompaa.
Haastattelu
Melkein jokaisella alalla on haastattelu pääsykokeiden yhteydessä. Haastattelut tuppaavat usein olemaan jännittäviä tilanteita, joten haastattelua varten kannattaa miettiä valmiiksi syitä, miksi juuri kyseinen ala on lähellä sydäntä ja mitä annettavaa itsellä alalle voisi mahdollisesti olla. Miksi juuri sinä olisit hyvä opiskelija nimenomaiseen kouluun ja juuri tälle alalle? Haastattelua ei oikeasti kannata jännittää, sillä valintaraati on todella mukavaa porukkaa ja kaikki ovat sinun puolellasi ja he tottakai haluavat, että onnistut. Luota omaan visioon, omaan sisäiseen paloon ja syihin, miksi haluat opiskella juuri sitä alaa. Luota itseesi ja omaan tekemiseesi! Muista myös nauttia tekemisestä, pidä hauskaa ja anna kaikkesi!
Näillä eväillä kaikille vielä viimeiset tsempit ja ihanaa kesää! Toivottavasti sulla on mahtava päivä ja hieno pääsykoekokemus, nauti<3
Alla vielä linkki, jonka alta löytyy vinkkejä pääsykokeisiin liittyen:
Tiesitkö, että Teho-Opiston valmennuskurssin käyneet täyttävät vuosittain yli puolet luovien alojen opiskelupaikoista ja kurssilaisistamme yli 70% ovat saaneet hakemansa luovien alojen opiskelupaikan?
Maksimoi sisäänpääsyn todennäköisyytesi ja liity mukaan treenaamaan Suomen laajimmalle arkkitehtuurin, muotoilun ja muiden luovien alojen valmennuskurssille!
Viime viikolla vihdoin kauan odotetut pääsykoekutsut tupsahtivat sähköpostiin. En ollut laisinkaan varma, tuleeko kutsua ollenkaan, mutta kyllä se sieltä kaikeksi onneksi saapui. Tasan kolmen viikon päästä sitten olisi itse tulikoe, jonka perusteella määräytyy tulevan syksyn tapahtumat. Mä olen jo käynyt läpi päässäni kaikki skenaariot, ja olen hyväksynyt että kävi miten kävi, olen silti tyytyväinen ja onnellinen. Jo se, että olen saanut treenata koko lukuvuoden Teholla, merkkaa minulle todella paljon ja olen siitä syvästi kiitollinen. Ajattelin tässä postauksessa avata vähän, millaisilla töillä koepaikka aukesi. Tästä tulee vähän pidempi postaus.
Muotoilun tehtävänanto
VALTAMERIALUS
Olet kesätöissä valtamerialuksella. Ideoi ja suunnittele johonkin valtamerialuksen palveluun, tapahtumaan tai työtehtävään liittyvä väline tai tuote. Tehtävässä on kolme osaa: taustatutkimus, suunnittelu ja esittely.
TAUSTATUTKIMUS
Etsi eri lähteistä tietoa valtamerialuksella työskentelystä, niillä tarjottavista palveluista tai järjestettävistä tapahtumista. Lähteenä voi käyttää esimerkiksi verkkosivuja tai media-aineistoja (videot, podcastit jne). Valitse kolme mielestäsi parasta lähdettä ja kirjoita niiden pohjalta palvelua, tapahtumaa tai työtehtävää kuvaileva teksti. Tekstin pituus noin puoli sivua. Mainitse käyttämäsi lähteet ainakin tekstin lopussa. Tekstin oheen voi liittää valokuvia.
SUUNNITTELU
Suunnittele taustatutkimuksen perusteella valtamerialuksen palveluun, tapahtumaan tai työtehtävään liittyvä väline tai tuote. Tee välineestä tai tuotteesta värillinen kuva tai pienoismalli. Tee lisäksi kuva välineestä tai tuotteesta käytössä, esimerkiksi osana tilannetta tai toimintaa. Tee kuva tai kuvat maalaamalla, piirtämällä, tai kollaasina. Voit käyttää esimerkiksi vesi-, peite- tai öljyvärejä, tusseja, puuvärejä, liituja ja musteita sekä itse väritettyjä ja valmiita papereita. Jos teet pienoismallin, voit käyttää valitsemiasi materiaaleja, esimerkiksi puuta, paperia, pahvia, rautalankaa, tekstiilejä, askartelumassaa, kipsiä, betonia tai vaahtomuovia. Kuvia tai pienoismallia ei saa tehdä tietokoneella eikä digitaalisilla työkaluilla. Lopuksi valokuvaa kuvat tai kuva ja pienoismalli hyvässä valaistuksessa.
ESITTELY
Perustele korkeintaan puolen sivun mittaisessa tekstissä, miten suunnittelemasi väline tai tuote liittyy tapahtumaan, palveluun tai työtehtävään.
Tehtävää lähestyminen
Minulla ei ollut oikeastaan mitään hajua valtamerialuksista saati niillä työskentelystä, joten lähdin purkamaan tehtävää ihan vaan etsimällä tietoa siitä, millaisia erilaisia valtamerialuksia ylipäänsä on olemassa, mistä löytyisi laajasti ja hyvin tietoa ja mikä olisi hyvä lähestymissuunta. Aloin katselemaan Youtubesta videoita ja päädyin tutustumaan risteilyaluksen esiintyjän ammattiin ja työtehtävään. Tässä tartuin siihen, että työntekijät eivät pääse poistumaan laivalta kotiin tai kovin kauas satamasta.
Jos olisin itse valtamerialuksella töissä 6-9 kuukautta, enkä näkisi perhettäni, puolisoani tai ystäviäni koko tänä aikana, olisi mahtavaa jos sellainen mahdollisuus olisi. Lähdin siis lähestymään tätä tehtävää siitä näkökulmasta, mitä itse tarvitsisin ja kaipaisin. Päätin suunnitellä käyttäjälle lasit, jonka avulla yhteys läheisiin olisi helppo muodostaa. Lasien lisäominaisuutena oli hajuaistin mukaan saaminen ja lisäksi puettava tuntoaisti. Odotellessani tietoa pääsykoekutsuista, mietin paljon sitä, että sama idea laseista saattaisi olla tullut hyvin monelle mieleen ja tämän takia se ei erottuisi ja kutsu jäisi saamatta.
Toteutus
Tehtävänannossa sanottiin, että tuotteen/välineen voisi toteuttaa pienoismallina, joten päätin ottaa tämän mahdollisuuden käyttöön. Tein pahvista lasin osat, ympäröin ne foliolla ja virkkasin laseille päällysteet. Olen tyytyväinen siihen, miten lasit saivat kivan ja erikoisen ulkoasun virkatun kerroksen ansiosta. Lisäksi piirsin oheen osviittana puettavan tuntoaistin.
Toisessa kuvassa pyydettiin tuote/väline käytössä. Halusin tehdä kaikki näkökulmat, missä välinettä käytettäisiin, mitä välineen käyttäjä näkee ja miltä vastaanottimessa näyttää. En itse ole kovin tyytyväinen tähän kuvaan, sillä kuva kaipaa hieman lisää kontrastia ja sitä jotain! 😀
The end
Kaiken kaikkiaan olen hyvin tyytyväinen, että näillä aukesi pääsykoepaikka Aaltoon. Olisin voinut panostaa hieman paremmin toisen kuvan suunnitteluun/toteutukseen. Olen tyytyväinen, että aloitin taustatutkimuksen ja suunnittelun hyvissä ajoin, jolloin minulla jäi hyvin aikaa hioa tekstiä ja pienoismallia – jonka lopulta tein hyvin nopealla suunnittelulla yhdeltä istumalta, yhdessä päivässä.
Kiitos kun luit<3 Toivottavasti sulla on ihana päivä ja jos olet menossa pääsykokeisiin, toivotan sulle paljon onnea tulevaan koitokseen!
Luovien alojen pääsykokeille on tavallista, että samantyyppiset pääsykoetehtävät toistuvat vuosittain pienellä twistillä. Kaikki Teho-Opiston kurssitehtävät onkin kehitetty aikaisempien vuosien ennakko-ja pääsykoetehtävien pohjalta. Tekemällä kaikki tehtävät, saat vankan rutiinin pääsykokeisiin ja opit ymmärtämään mitä eri alojen pääsykoetehtävissä haetaan.
Rutiinin ja tekemisen lisäksi saat kursseilla korvaamatonta henkilökohtaista ohjausta ja ammattilaisten kommentteja oman tekemisen kehittämiseksi. Maksimoi mahdollisuutesi onnistua pääsykokeissa ilmoittautumalla kurssillemme!
Piinaako pääsykoestressi? Ei hätää! Haastattelimme psykologi Katarina Meskasta, joka kertoi parhaat vinkit liiallisen stressin välttämiseksi. Lue vinkit stressinhallintaan ennen pääsykokeita, pääsykokeiden aikana ja pääsykokeiden jälkeen.
Katarina Meskanen on työskennellyt psyykkisenä valmentajana ja auttanut monia pääsykokeisiin valmistautuvia omien tavoitteiden saavuttamisessa. Nykyisin hän työskentelee syömishäiriöiden parissa HUS:ssa. Katarina on gradussaan tutkinut luovuutta ja sen yhteyttä älykkyyteen, kognitiivisiin tyyleihin ja persoonallisuuteen. Kurkkaa Katarinan omat nettisivut täältä.
”Mahtavaa, että myös psyykkiseen valmennukseen tartutaan! Usein valmentaudutaan vain suoritukseen, mutta ei keskitytä tarpeeksi kokonaisvaltaiseen prosessiin. Mielenhallinta on erityisen tärkeää, silloin kun halutaan saada pääsykokeessa koko kapasiteetti käyttöön.”
Pääsykoe on siinä mielessä raaka peli, että kaikki on kiinni niistä päivistä. Olemme kaikki erilaisia ja suoriudumme eri tavalla paineen alla. Mutta jännityksestä selviytymistä ja mielenhallintaa pystyy ja kannattaa kaikkien treenata. Psykologi Katarina Meskanen kertoo meille miten.
ENNEN PÄÄSYKOETTA
Täytyy muistaa, että stressi on sopivissa määrin hyvästä. Se auttaa keskittymään ja selviytymään tehokkaammin. Silloin kun on siis kyse lyhytkestoisesta stressistä. Mikäli stressi on pitkäkestoista, se heikentää tiedonkäsittelyä ja keskittymistä. On siis tärkeää päästä välillä katkaisemaan stressitila ja ottamaan etäisyyttä stressiä aiheuttavista asioista.
Valmistautumisessa stressinhallinnan kannalta tärkeintä on ymmärtää: ”Mitä mä voin tehdä? Mitkä asiat on mun hallinnassa? Mihin mä voin vaikuttaa?” Asiat, joihin ei pysty itse vaikuttamaan, niistä ei myöskään kannata stressata. Sen sijaan kannattaa keskittää voimavaransa niihin asioihin, joihin voi itse vaikuttaa. Yksi konkreettinen asia, mitä ennen pääsykokeita voi tehdä, on itse pääsykoetilanteen harjoitteleminen. Teho-Opiston Pääsykoesimulaatio-kurssilla, opiskelijat pääsevät tekemään oman alansa aikarajoitettuja pääsykoetyyppisiä tehtäviä oikeita pääsykokeita vastaavissa olosuhteissa. Kurssin aikana opiskelijat kehittävät omaa ajankäyttöään ja ideoititaitojaan sekä totuttelevat aidon pääsykoetilanteen aiheuttamiin paineisiin ja haasteisiin. Pääsykoesimulaatio-kurssi onkin hyvä kenraaliharjoitus ennen pääsykokeita ja auttaa varmistamaan onnistumisen itse pääsykoetilanteessa.
Tosi tärkeää on oma psyykkinen hyvinvointi. Varsinkin aloilla, joissa vaaditaan luovuutta, sekä henkisestä että psyykkisestä hyvinvoinnista on huolehdittava tarpeeksi. Luovuus kun ei tule pakottamalla. Luovuus kukkii ihmisessä joka voi kokonaisvaltaisesti hyvin. Omasta jaksamisesta huolehtii parhaiten syömällä hyvin, liikkumalla ja nukkumalla riittävästi sekä lepäämällä välillä. Akut ovat koetuksella pääsykoekevään aikana, joten niitä on hyvä välillä ladata täyteen.
”Elämä ei saa olla pelkkää pääsykokeisiin valmistautumista.”
Mielenhallintaa voi treenata esimerkiksi rentousharjoituksilla ja meditaatiolla. Netti on pullollaan erilaisia appeja ja Youtube-videoita, joita kannattaa hyödyntää oman mielen rauhoittamiseen. Stressaantunut, ahdistunut ja levoton mieli poukkoilee, eikä pysty keskittymään. Rento ja rauhallinen mieli taas pystyy hyvin keskittymään yhteen asiaan kerrallaan. Rentoutumisen ja rauhoittumisen keinoja usein ylenkatsotaan, mutta niitä kannattaa harjoittaa. Pääsykokeissa on kyse omasta tärkeästä suorituksesta, johon on valmistautunut pitkään, joten kiinnittämällä tarpeeksi huomiota myös psyykkiseen valmentautumiseen varmistaa itselleen parhaimmat onnistumisen mahdollisuudet.
On tärkeää osata lukea omia ajatuksia. Tarkkaavainen mieli pystyy erottelemaan omia ajatuksia ja ottamaan niihin etäisyyttä – tutkimaan, mitkä asiat ovat tosia ja mitkä taas oman mielen tuotoksia. Stressitilassa ei välttämättä aina tunnista omia tuntemuksiaan, tai pysty suhtautumaan objektiivisesti omiin ajatuksiinsa, joten on hyvä välillä pysähtyä hetkeksi miettimään mitä siellä pään sisällä pyörii. Muista, että ajatukset ovat vain ajatuksia, ei objektiivisia tosiasioita – ne muuttuvat todeksi, jos niihin uskoo. Jos kokoajan vain hokee itselleen, ettei osaa tai pysty, ei voi myöskään onnistua. Usko itseesi ja sano itsellesi, että pystyt kyllä. Kannusta ja sparraa.
Myös kehonrentoutusharjoitukset auttavat stressinhallinnassa. Keho ja mieli ovat saumattomasti yhtä ja käyvät jatkuvaa vuoropuhelua keskenään. Kun keho rauhoittuu, myös mieli voi tyyntyä. Esimerkiksi tekemällä tämän harjoituksen muutamia kertoja päivässä, saat mielesi ja kehosi rauhoittumaan hetkeksi:
Sulje silmät
Rentouta hartiat
Rentouta kasvojen lihakset
Rentouta leukaperät
Hengitä sisään rauhallisesti kolmeen laskien
Hengitä ulos rauhallisesti kolmeen tai viiteen laskien
Jatka niin kauan kunnes olosi rauhoittuu tai tunnet itsesi rentoutuneemmaksi. Seuraavalla kerralla voit tehdä saman harjoitteen uudelleen kiinnittämällä enemmän huomiota hengitykseen. Keskity etenkin uloshengitykseen, sillä sen aikana syke laskee ja keho rauhoittuu. Voit sanoa itsellesi sisään hengittäessä “Hengitä sisään” ja ulos hengittäessä “Rentoudu/Rauhoitu/Kaikki hyvin”.
Kun pääsykoepäivä vihdoin koittaa, on hyvä yrittää rauhoittaa oma mieli kaikin keinoin. Se onnistuu esimerkiksi vakuuttamalla itselle, että pystyt ja onnistut. Katarina itse suosittelee voimalauseita tai vaikka pientä lappusta, johon on kirjoittanut itselleen tsemppiviestin: ”Kyllä mä pärjään! Mä pystyn tähän! Tähän mä oon valmistautunut!” Jotain mikä auttaa jännityksen hetkellä ja boostaa itsevarmuutta.
Huomioi myös oma sisäinen puheesi itsellesi. Miten pystyt vakuuttamaan itsesi siitä, että olet tehnyt kaiken tarvittavan. Katkaise kielteisen ajatusten kehä. Sparraa ja kannusta itseäsi.
EI NÄIN: ”Ei, mä en pysty tähän, muut on paljon parempia.” VAAN NÄIN: ”Kyllä mä pystyn tähän, tähän mä oon valmistaunut, nyt on mun hetki loistaa.”
Juuri ennen koetta jännittää varmasti. Mutta on hyvä pitää mielessä, että jännitys on hyvä asia. Opettele hyväksymään ja kanavoimaan jännitys oikein. Silloin se voi olla yksi parhaista toiminnan moottoreista pääsykoepäivänä. Ne, jotka eivät jännitä yhtään ovat yleensä liian itsevarmoja, eivätkä saa hyödynnettyä jännityksen antamaa lisävoimaa suoritukselle. Ei tietenkään pidä antaa jännityksen ottaa kaikkea valtaa. Jos huomaat jännityksen kasvavan hallitsemattomaksi, keskity rauhoittelemaan itseäsi. Jännittäessä syke nousee ja hengitämme herkästi enemmän sisään kuin ulos, jolloin syke nousee entisestään. Se taas on viesti kehollemme, että todellakin, tässä tilanteessa on jotain pelottavaa ja helposti mielikin lähtee laukkaamaan. Tällöin kuitenkin kannattaa kääntää ajatuksen nimenomaan uloshengitykseen. Uloshengitykseen keskittymällä saa tasattua kiihtynyttä hengitystä, sykkeen laskemaan sekä puhallettua pois turhat paineet. Hengittelemällä hetken saat samalla luotua tilaa uusille ajatuksille.
Kiinnitä myös huomiota kehon asentoon. Kehosta tulevat viestit kertovat mielellemme, miltä meistä tuntuu. Ota siis hyvä ryhti ja itsevarma asento. Samalla kehon asennosta tulevat viestit signaloivat aivoille, että tilanteessa ei ole mitään hätää. Kerro siis kehon kautta mielellesi, että pystyt siihen! Ennen jännittäviä hetkiä on testattu myös Power Posen voimaa. Sen on tutkittu nostavan itsevarmuutta, sillä tekemällä itsensä isoksi ja voimakkaaksi, aivot saavat viestin sisäisestä varmuudesta. Power Pose on asento, jossa seistään kaksi minuuttia X-asennossa kädet ylhäällä. Tämän voi tehdä vaikka kotona ennen lähtöä tai vessassa ennen pääsykokeita. Parasta on, jos näkee itsensä peilistä. Muista hymyillä samalla ja miksi et sanoisi itsellesi jotain kannustavaa? Katso TED-talks video Power Posesta ja lähde pääsykokeisiin itsevarmana.
Kun menet pääsykokeeseen, muistuta itsellesi, että nyt on vihdoin sinun aikasi loistaa ja päästä näyttämään koko potentiaalisi. Muista, että tämän eteen olet uurastanut koko pitkän kevään – nyt saat vihdoin tilaisuuden osoittaa huippuun viritetyn osaamisesi.
Usko ja luota itseesi – sinä pärjäät kyllä!
Tehtävälista juuri ennen pääsykokeita:
-Lue oma tsemppiviesti tai voimalause -Tee Power Pose
PÄÄSYKOKEISSA
Pääsykoetilanne on siitä erikoinen, että tilanteesta ei niin vain pääse pois. Siellä korostuu itsensä rauhoittamisen taito sekä luottamus itseensä ja omiin kykyihin.
ETEEN VOI TULLA TOTAALINEN BLACK OUT, MITÄ SILLOIN TULISI TEHDÄ? Black out on tilanne, jossa menee psyykkisesti ikään kuin lukkoon. Silloin ei tahdo saada mistään mitään otetta ja mieleen saattaa hiipiä epätoivo. Sitä varten kannattaa jo valmiiksi miettiä, miten siitä pääsee eteenpäin. Jo ennen pääsykoetta kannattaa valmiiksi käydä läpi worst case-skenaarion ja miettiä, miten sitä voi tositilanteessa lähteä purkamaan. On hyvä olla valmiina toimintasuunnitelma siitä, miten säilyttää toimintakyky pahimmalla mahdollisella hetkellä. Ajatukset täytyy saada pois mielensisäisestä hädästä. Kun löytää keinot oman mielensä ja tilanteen hallintaan ja astuu ulos paniikista, pystyy jälleen toimimaan. Kokoa mieleesi esimerkiksi lista työjärjestyksestä tai tee jonkinlainen toimintasuunnitelma, joka auttaa lisäämään hallinnan tunnetta.
Tehon opettajat ovat kursseillamme suositelleet Three Shapes Techniquea, joka on yleisesti käytetty luovuustyökalu lukkotilanteisiin tai vain uuden näkökulman etsimiseen. Siinä piirretään ”kanvaasille” (rajatulle alueelle) sattumanvaraisesti kolme perusmuotoa (ympyrä, jana, kuutio tai kolmio), joiden pohjalta luodaan näkymä, kappale, tai vaikka hahmo. TST:n tarkoitus on vapauttaa luova piirtäminen liioista rajoituksista ja auttaa näkemään asioita eri tavalla. Harjoittele tekniikkaa jo ennen pääsykokeita, jotta pystyisit hyödyntämään sitä mahdollisissa black out-tilanteessa. Tavoitteena on oppia vapauttamaan ajattelu ja totutella näkemään perusmuodoissa tiloja, kappaleita ja muotoja, yksityiskohtia tai isoja kokonaisuuksia. Three Shape Technique on luovan piirtämisen aivoriihi, jossa omaa ideaa ei tarvitse kritisoida. Tee esimerkiksi tehtäviä, joissa toteutat useita nopeita skissejä, piirrät nopeasti, sen suuremmin ajattelematta perusmuotoskissejä esim. 6-8 kpl, joista lähdet sen jälkeen muokkaamaan tiloja tai maisemia.
Pääsykokeissa on tärkeää suunnitella myös oma ajankäyttö. Tehtävät on suoritettava annetun aikarajan puitteissa, joten tehtävät kannattaa pilkkoa osiin. Suunnittele huolellisesti oma ajankäyttösi – siihen kannattaa käyttää aikaa aluksi, jotta ei tule yllätyksiä eikä aika lopu kesken. Kun tietää omat vahvuudet ja heikkoudet, osaa arvioida omaa ajankäyttöään paremmin. Silloin tietää kuinka paljon aikaa kannattaa käyttää kuhunkin osa-alueeseen. Näin lisäät myös hallinnan tunnetta tilanteessa ja vähennät omaa stressiäsi. Kun stressi on hallinnassa, pystyy keskittymään täysin yhteen asiaan eikä mieli poukkoile.
Ajankäyttöä ja paineenhallintaa pääset harjoittelemaan myös Teho-Opiston Pääsykoesimulaatio-kurssilla. Kurssi on saanut opiskelijoilta kiitosta siitä, että se on poistanut stressiä ja jännitystä aidoista pääsykoetilanteesta, jolloin itse pääsykokeissa voi keskittyä vain olennaiseen, eli tekemiseen!
TEHTÄVÄLISTA PÄÄSYKOKEISSA
– Rauhoitu ja luota itseesi – Suunnittele ajankäyttö – Käytä lukkotilanteessa Three Shape Techniqueta
PÄÄSYKOKEEN JÄLKEEN
Ennakkovalmistautumiseen satsataan paljon, mutta pitäisi kiinnittää huomiota myös palautumiseen. Pääsykokeen jälkeen, stressin purkautuessa voi herätä tunteita laidasta laitaan –takki voi olla tosi tyhjä. Nämä kaikki tuntemukset ovat hyväksyttäviä ja ihan normaaleja. Pääsykoe on kuin henkinen ja psyykkinen maraton, joka vaatii palautumista. Kannattaa antaa itselle aikaa palautua rauhassa.
ENTÄ JOS KOULUPAIKKA JÄÄKIN SAAMATTA?! Täytyy muistaa, että elämää on pääsykokeiden jälkeenkin – täytyy olla jotain mihin palata. Kaikki lähtevät tavoittelemaan menestystä, mutta kaikki eivät voi päästä sisään samana vuonna.
Se, että koulupaikka ei irtoa, ei kerro mitään sen erityisempää ihmisestä. Se kertoo ainoastaan sen, että sinä vuonna oli muita, jotka pystyivät paremmin käyttämään koko osaamisensa pääsykokeiden rajaamilla määritelmillä. Kannattaa kuitenkin käydä jo etukäteen läpi tilanne, että koulupaikkaa ei jostain syystä tulekaan. Mitä sitten teen? Mitä erilaisia vaihtoehtoja mulla on? Toki kyseessä on karvas pettymys, mutta samalla se on kasvattava kokemus. Monille se voi olla isokin romahdus, kun odotukset ovat korkealla ja suunnitelmat valmiina. Silloin on tärkeää pysähtyä, käydä tilanne läpi ja hyväksyä suru, katkeruus ja kateus. Vain hyväksymällä ne, pystyy jatkamaan eteenpäin ja miettimään tulevaa.
“Nämä ovat vaikeita tunteita ja tilanteita, mutta niistä selviää kyllä”, vakuuttaa Meskanen.
Kannattaa luoda joku varasuunnitelma, vaikka kaikki paukut ovatkin yli 100% pääsykokeissa. Täytyy muistaa, että välivuosi (vaikka useampikin) voi olla hyvinkin kasvattava vuosi, ei missään tapauksessa epäonnistumisen vuosi.
TEHTÄVÄLISTA PÄÄSYKOKEIDEN JÄLKEEN
– Palaudu – Anna itsellesi aikaa – Käy tunnetilat läpi – Käännä katseet tulevaan
Toteuta Katarinan ohjeita ja saat hyödynnettyä pääsykokeessa koko kapasiteettisi ja osaamisesi.
PALJON TSEMPPIÄ PÄÄSYKOKEISIIN!
“PYSTYT SIIHEN!” “OSAAT KYLLÄ!” “NYT ON SINUN AIKASI LOISTAA!”
Harjoittele aitoa pääsykoetilannetta!
Yleisimpiä haasteita pääsykokeissa ovat jännittävän tilanteen luoma paine ja ajankäytön puute. Stressitilanteessa aivot saattavat lyödä tyhjää ja koeaikaa saattaa valua hukkaan. Tämän takia normaalin pääsykoeharjoittelun lisäksi on myös tärkeää harjoitella itse pääsykoetilannetta!
Teho-Opiston Pääsykoesimulaatio-kurssi on hyvä kenraaliharjoitus ennen pääsykokeita ja auttaa varmistamaan onnistumisen itse pääsykoetilanteessa. Kurssilla pääset harjoittelemaan ja kokemaan, mitä luovien alojen pääsykokeissa vaaditaan ja minkälaista on suoriutua monipäiväisistä kokeista tietyssä ajassa ja valvotusti. Tämän jälkeen olet valmistautunut pääsykoetilanteessa syntyvään paineeseen ja osaat suunnitella ajankäyttösi koetilanteessa.
Pysähtyikö matka kohti unelmien opiskelupaikkaa ennakkotehtävävaiheeseen? Älä huoli! Me Teho-Opistolla haluamme auttaa sinua saavuttamaan unelmiesi opiskelupaikan jo seuraavalla hakukerralla! Nyt sinulla onkin mahdollisuus kysyä ammattitaitoisilta opettajiltamme, mitä ennakkotehtävissä olisi voinut tehdä toisin ja napata heidän arvokkaat vinkkinsä seuraavaa hakukertaa varten – ilmaiseksi!
Paras tapa aloittaa valmistautuminen seuraaviin hakuihin on saada ammattimaista palautetta aikaisemmista töistä. Alla olevan lomakkeen kautta pääset lähettämään kuvat ennakkotehtävistäsi ja kuulemaan opettajiemme arvion itse työstä ja mahdollisista hylkäysperusteista. Kerrothan myös mille alalle tai mihin kouluun olit hakemassa niin osaamme antaa yksityiskohtaisempaa palautetta. Opettajamme ovat sinuun yhteydessä sähköpostitse noin viikon kuluessa.
Epäselvyyksien välttämiseksi, liitäthän aina vain yhden hakukohteen ennakkotehtävät samaan viestiin. Jos siis hait useampaan kouluun, lähetä jokaisen hakukohteen ennakkotehtävät erikseen omina viesteinään.
kYSY OPETTAJILTA
Eikö ennakkotehtäviä ole juuri nyt saatavilla?
Jos sinulla ei ole kuvia ennakkotehtävistäsi juuri nyt saatavilla, tilaa linkki sähköpostiisi, jolla voit pyytää opettajien palautetta ennakkotehtävistäsi myöhemmin!
SAA PALAUTETTA AMMATTILAISILTA!
Saat ennakkotehtäviisi palautetta Teho-Opiston opettajilta, jotka ovat alansa palkittuja asiantuntijoita ja koulutettuja opettamisen ammattilaisia. Heitä kaikkia yhdistää vankka arkkitehtuurin, muotoilun ja taiteen osaaminen sekä korkea kunnianhimo opetuksen laadun suhteen. Älä siis ohita mahdollisuutta saada arvokasta palautetta ennakkotehtäviisi!
Pääsykoeuudistuksen myötä ennakkotehtävien merkitys opiskelijavalinnassa on noussut. Ennakkotehtävillä karsitaan koulutusohjelmasta riippuen yli puolet, jopa yli 80% hakijoista, ja tehtävät ovat laajoja ja vaativia. Älä siis huoli, jos ennakkotehtävät eivät tällä kerralla menneet läpi. Ole ylpeä itsestäsi ja muista, että kova työ ei ikinä mene hukkaan! Käännä katse rohkeasti kohti seuraavia hakuja, sillä ensi kerralla onnistut varmasti!
Varmista pääsy unelmiesi opiskelupaikkaan!
Luovan ilmaisun kehittyminen vaatii pitkäjänteistä harjoittelua ja jatkuvaa palautteen saantia, jota koko lukuvuoden kestävä Maxi-kurssi tarjoaa tehokkaalla tavalla.
Maxi-kurssi on suosituin kurssimme eikä suotta – kurssilaisista suurin osa läpäisee ennakkotehtävät sekä pääsykokeet ja saa tavoittelemansa opiskelupaikan. Ilmoittaudu mukaan kurssille ja nappaa unelmiesi opiskelupaikka jo seuraavalla hakukerralla!
